Jak zůstat mladým
INSPIRACE NA DNES: JAK ZŮSTAT MLADÝM...
1. Zahoďte nepodstatné čísla
Jsou to věk, váha a výška. Ať se o ně starají lékaři. Platíte je za to.
2. Ponechte si jen veselé přátele
3. Neustále se učte
Učte se o počítačích, povoláních, zahradničení....cokoliv... Nikdy nenechte svůj mozek odpočívat.
"Nevyužitá mysl je dílnou ďábla." A jméno ďábla je Alzheimer!
4. Těšte se z jednoduchých věcí
5. Často se smějte, dlouho a nahlas
Smějte se, dokud nebudete lapat po dechu. A pokud máte přátele, kteří vás rozesmějí, buďte s nimi co nejvíc!
6. Případné slzy:
Dají se vydržet, zarmoutí a zmizí.
Jediná osoba, která je při nás celý život, jsme my sami. ŽIJTE, dokud jste naživu.
7. Obklopte se tím, co milujete
Ať už je to rodina, domácí zvířátko, dáreček na památku, hudba, květina, záliba, cokoliv... Váš domov je vaše útočiště.
8. Dbejte o své zdraví
Jestli je dobré, chraňte si jej. Pokud není stabilní, zlepšete si ho. Pokud si ho nemůžete zlepšit sami, vyhledejte pomoc.
9. Nepodnikejte výlety s pocitem viny
Choďte na výlet do nákupního centra, třeba i do neznámé krajiny, ale NECHOĎTE tam, kde pociťujete vinu.
10. Povězte lidem, že je máte rádi, že je milujete - při každé příležitosti.
A pokud tohle pošlete alespoň čtyřem osobám - koho to bude zajímat...?
Ale přece: jen se o to s někým podělte!!!!